スリランカアーユルヴェーダ旅で「持っていくべきモノ6つ」「持っていかなくていいモノ2つ」

2024年7月21日交通戦略, 旅&グルメ

2024年6月に「スリランカアーユルヴェーダ旅」に行ってきました。

5月後半から、スリランカに持参するものをリストアップ。
その結果、持ち物リストは以下のようになりました。

アイマスク
ネックピロー
A4の紙
行政書士の問題集
サンダル
パスポート
機内用のスリッパ
古い下着を3枚ほど
下着
虫除けスプレー
外貨、
Tシャツ、
地図のコピー
ハーフパンツ、
カッパ
長袖
Tシャツ
シャツ
手帳
時計
髭剃り
ジャージ
書籍
iPhoneの充電器
ティッシュペーパーとウェットティッシュ
パスポートのコピー
帽子
母親の遺骨
顔写真
ビザのプリントアウト

今回実際にスリランカを訪れて「持っていって良かったモノ」「もっていくべきだったモノ」そして「持っていかなくてもよかったモノ」の3ジャンルにわけてご紹介！

【目次】

（１）スリランカに持っていって良かったもの

①ネックピロー

まず、ネックピロー。
持っていってよかったです。

私は無印良品で1990円のネックピローを買いました。
しかし、肌触りが気になったので、それより500円高めの二重織りのネックピローに交換してもらいました。

これが正解。
自分にフィットするネックピローを選ぶべきで、ここは妥協するべきではありません。
（わたしが買ったのはこんな感じです↓）

無印良品二重編みフィットするネッククッションチャコールグレー約16×64cm

結構しっかりしたクッションですね。
かさばむので荷物として邪魔になるかなぁと思ったくらいです。
ただ、リュックの紐に連結させると移動はそれほど苦になりませんでした。

あと、飛行機の搭乗前にすでにネックピローを首に巻いていたので……。

【関連記事】

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機内では「ヨギボ率」が高かったので、ヨギボのネックピローが相当売れていると思いましたね。

Yogibo Neck Pillow Logo ヨギボーネックピローロゴライムグリーンポリウレタンフォーム旅行用

Yogiboのネックピロー、コスパよさそうかも。

②サンダル

持っていってよかったレベルではなく、必須アイテムです。
私は、無印良品で購入したサンダルを持参しました。
しかし、自分の足にフィットしなかったせいか、早々に靴擦れになってしまいました。
現地ではサンダルをめちゃくちゃ重宝しますので、日本である程度使いならしてから持参した方がいいです。

5月、6月はまだ雨季ですので、スコールを想定した靴を選びましょう！

（２）スリランカに持っていくべきだったモノ

「持っていくべきだった」と反省したモノは次の4つです。

①水着

水着は必要です。
水着は不要かなと勝手に思いこみ、持参しませんでした。
が！現地で早々に必要性を痛感し、街の衣料品売り場でそっこうで購入しました！

たいがいのホテルにはプールがあるし、なによりアーユルヴェーダの施術で使うからです。
とくに「エネマ」では必須です……。

くわしくは「拙著（Kindle本）」をごらんください。

②爪切り

これは盲点でした。
2週間ほどの滞在でも爪は伸びるもんだと。
今まで意識したことがなかったけど、爪は意外と早く伸びるものです。
これも現地で購入しました。

③髭剃り

永久脱毛していないかぎり必須です。
ゲストは女性が多いため、清潔感が大事。
私はホテルに常備してあるかなと思い持参しなかったのですが、なかった！
現地でシェービングクリームを購入しました。

④予備の充電器

到着して数日後にiPhoneとiPadの充電器が壊れました。
iPhoneは音声入力で頻繁に利用していたため、とにかく焦りました。
充電器を異なるアンペアのプラグで利用すると壊れやすいのかもしれません。
念のため予備の充電器も持っていきましょう！

（３）スリランカに持って行かなくてよかったモノ

とくに持参しなくていいものが2つありました。

①くつ下

ほとんどサンダルで過ごすため、靴下は数枚でOK。
3足あれば大丈夫かなと。
わたしはほとんどの時間「裸足＋サンダル」で生活していました。

後半になるとサンダルすら面倒なのでほぼ裸足生活……

②カッパ

雨季のシーズンのため、新品のカッパを持ってきました。
結局一度たりとも使いませんでした。袋すら開けませんでした……。

というのも、ホテルで貸してくれる傘で十分足りますし、「雨に濡れても洗濯すればいいだけだし」と思うようになったからです。

訪問する季節によって荷物はかわりますが、ご参考になればさいわいです！

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この記事を書いたのは私です

ケンタ

1級ファイナンシャルプランナー、宅地建物取引士。
【経歴】1977年兵庫県生まれ。一橋大学経済学部卒業後、多種の業界で管理部門をほぼ経験しました！（IT、経理、経営企画、財務、人事、マーケティング）
【得意分野】人生設計やプラン作成、分かりやすく説明したいです。
【趣味】カフェめぐり（日本全国のスタバ旅など）グルメ、ストイックな勉強。

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