失業給付中にバイトするときは1日4時間以上にするべき理由

前回まで失業中にアルバイトする前の基本知識をお伝えしました。

【関連記事】「失業中にアルバイトしてはいけない期間はいつか？」を図解してみる

ざっくりとした要点は以下になります。

• ハローワークにおける「就職」とは雇用保険に加入する労働をいいます。
• 「待機期間」にアルバイトをすると待機期間が延長されるので要注意。

基本手当受給中のアルバイトをフロー図にしてみた

基本手当の受給期間にアルバイトする場合、4つのカテゴリーに分けられます。
その際は「1日の労働時間」が基準となります。

その区分についてフローチャートにしてみました。

このように1日の労働時間が4時間以上かどうかで区分が異なってくるのです。

結論はこのとおり。

4時間以上だと「就職」または「就労」。基本手当の金額は変わらず、支給が先送りになるだけ！
4時間未満だと「手伝い」「内職」。基本手当が減額、または支給されないという事態に！

もう少しくわしくみてみましょう。
まずは、1日4時間以上バイトしたケースです。

1日4時間以上のバイトは支給の先送りだけ

「失業認定申告書」に4時間以上の労働をしたという申告をした場合、基本的にその日の基本手当は支給されません。

多くの人はここで「ああ損したな！」と思うでしょう。

しかし、その分の基本手当が消滅したわけではありません。
単にその受取のタイミングがうしろに移動しただけです。

ただし、基本手当を受給するために以下の2つの注意点があります。

1つは、「受給期間満了日を確認すること」。
通常は受給資格取得日から1年間で基本手当の受給期間が終わってしまうので、満了日を過ぎてしまうと先送りされてしまった分の基本手当は受け取れないことになります。

そのため、受給期間満了日には十分注意しましょう！

もう1つは、「就職に該当しないようにすること」です。
もし就職に該当すると失業手当の資格を失うことになります。

上の記事でも述べましたが、「就職」とは雇用保険に加入するかどうかが基準となります。
つまり、週に20時間未満の労働時間におさえること。

ここから次のような鉄則が導き出せます。

失業給付受給中に収入を得る場合は「1日4時間以上、週20時間未満のアルバイト」にするべき。

次に、失業給付の受給中に1日4時間未満のアルバイトをした場合もみてみましょう。

1日4時間未満のバイトは失業給付が不支給または減額かも

この場合は「内職または手伝い」に該当し、その収入金額によっては、失業給付が減額あるいは支給されない場合があります。

この場合は計算式があって、ややこしいんですよね。
（興味のない人はとばしてくださいね！）

A：基本手当日額＋収入（1日分の収入－控除額（1,312円＊））
B：前職での賃金日額×0.8

●1日分のバイト収入＞Bの場合、不支給
●A＞Bの場合、AーBの分が減額されて支給される
●A<=Bの場合、全額支給される

（＊2020年8月時点）

失業給付が減額されるケースを考えよう

次のような事例を考えてみましょう。

• 基本手当日額：5,000円
• 4時間以内の内職を1日（収入）：3,000円
• 前職での賃金日額：6,000円

これをもとにAとBの値を計算するとこうなります。

• A: 5,000＋（3,000－1,312円）＝6,688円
• B: 6,000×0.8＝4,800円

このケースでは「A>B」となります。
AーB＝1,888円が基本手当日額5,000円から減額されて支給されます。

この内職をした場合、認定期間（28日）の基本手当額は以下になります。

• 5,000円×（28日－1日）＋（5,000円－1,888円）×1日
  ＝138,112円

これに内職分の収入を加えるとこうなります。

138,112円＋3,000円
＝141,112円

一方で、内職をしなかった場合の基本手当は以下です。

5,000円×28日
＝140,000円


基本手当の金額は1,888円も減額されていますが、総収入でみるとアルバイトをしたほうが1,112円だけ多くなります。
つまり、4時間以内のバイトをすると当月のキャッシュインは多くなりますが、手当は減る傾向に。

ちなみに、上記のAとBの関係をもう一度みてみましょう。
バイト収入が多ければ多いほど基本手当の支給額が下がることがわかります。
そして、バイト収入が前職の賃金日額の8割を上回ってしまうとついに不支給になります。

つまり、バイトで稼ぎすぎると基本手当はもらえないのです！

結論。バイトは「1日4時間以上週20時間未満」で

今回の結論はこれです。

失業給付受給中に収入を得るなら、「1日4時間以上、週20時間未満のアルバイト」を探しましょう。

ただし、前回も言ったようにハローワークでは実質主義をとりますので、ケースによって対応が異なる可能性もあります。
くれぐれもハローワークにはきちんと申告をすることが超大事ですので、お忘れなく。

ちなみに、今回の内容は「ざっくり月8万円戦略」として以下のKindle電子書籍でまとめましたのでぜひご覧ください！

🌿 わたしの活動について

これまでの人生経験をもとに、「シロベース行政書士事務所」を開業しました。

わたしのテーマは「制度を理解して人生の次の一歩を支えること」。
人生の転機に関わる分野に取り組みたいと考えています。

• 外国人の在留資格などの国際業務
• 補助金・助成金の活用支援
• 遺言書・エンディングノート作成サポート

これらの制度は難しく見えますが、知っている人にとっては「強力な味方」になります。
行政書士としての活動の様子は、これからも順次発信していきます！

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これまで18冊の電子書籍を出版しています。
人生や資格をテーマにして、FP・宅建士・行政書士試験対策、旅の記録、断薬の体験記などを執筆しています。
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この記事を書いたのは私です

ケンタ

行政書士・1級FP技能士・宅地建物取引士
「複雑なしくみをわかりやすく」をモットーに、お金と人生の実践的な情報を発信しています。
2026年9月、千葉県市川市に「シロベース行政書士事務所」を開業（行政書士登録番号 第26103250）。会社員時代は約20年にわたりIT・経理・財務など複数業界の管理部門を経験。Kindleでは18冊出版しています！

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